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與朋友們一同的聊天！
與御本尊面對面地唱題對談！
在指導中、書中的內文不斷的鼓勵自己！
即使下定決心，任誰都可能因時間而將之淡忘。若出現這樣的情況，再下決心，再接再厲就行。
是的！
告訴自己，一定可以挑戰過來的！
經歷痛苦深淵，是體會生命真髓的契機。正因嘗過苦惱，才更要活下去，不斷前進。讓悲傷成為使自己更成長的糧食，造就更出色的自己。這是經歷苦惱的你才能辦得到。
就是因為現在，不斷的只想充實自己！照顧自己！
所以更要不斷的從過去悲傷中成長！
下定決心、決意，我也可以沒問題！
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